마음 쉼 노트
물뿌리개 그림스포이트 달린 작은 앰플병 그림오이 슬라이스 세 개 그림둥근 손거울 그림

살집은 없는데 잘 뭉치는 분께, 동두천 부종 관리

이 동네 어디서든 받으실 곳으로 찾아가 온몸을 느긋하게 살펴 가요.

향이 피어오르는 인센스 받침 그림

받는 시간 안내

쉬고 싶은 때에

약속이 많은 주라도 받고 싶은 때를 짧게 남겨 주시면 원하시는 시간에 최대한 맞춰 볼 테니 걱정 마세요. 코스와 상관없이 받는 시간은 60분, 90분, 120분 가운데 원하시는 대로 고르시면 돼요.

계절이 바뀔 무렵엔 어깨가 어쩐지 무겁게 느껴지기도 하니 그럴 때 한 번쯤 숨 돌려 보세요. 누워 있다 보면 시간이 느긋하게 가는 듯한 기분이 들기도 해요. 저녁 무렵 방을 어둑하게 하고 누우시면 남은 시간이 더 포근하게 느껴질 거예요.

이 근처에서 하루를 보내고 들어온 저녁이라면 그대로 천천히 기대어 숨을 돌리셔도 좋아요.

잔잔한 물결 세 줄 그림

동두천 궁금한 점 모음

처음이라면 먼저 읽어 보세요

세기가 걱정돼요?

처음 몇 분은 살살 하고 받으시는 동안 원하시는 대로 맞추니, 「등은 조금 더 챙겨 주실래요?」 같은 부탁도 편하게 해 주셔도 괜찮아요.

어떤 관리예요?

부종 관리는 보통 종아리와 발목처럼 잘 붓는 곳을 더 신경 써서 돌보는 케어를 가리키는 말로 많이 쓰여요.

잠들어도 되나요?

잠깐 잠이 드셔도 괜찮으니 그대로 누워 계시면 마무리할 때 가만히 깨워 드릴게요.

팔을 든 선인장 화분 그림

동두천 관리사 소개

세기와 순서는 말씀대로

교육을 마친 관리사
교육받은 관리사탁상시계 그림

자격을 갖춘 관리사가 오고, 도착하기 전에 미리 문자로 알리고, 교육받은 관리사가 맡아요.

관리사에게 부탁할 게 떠오르시면 누운 채로 작게 한마디 하셔도 바로 맞춰요.

관리사는 몸 상태를 들은 뒤에도 중간중간 괜찮으신지 조용히 되물어요.

문자로 물어보기
커튼이 달린 창문 그림

동두천 추천하는 때

쉬어 가고 싶은 날

부종 관리는 붓기 쉬운 다리와 발을 가볍게 감싸 주는 손길을 먼저 떠올리시는 분이 많아요.

부르는 말보다 불편한 곳이 어디인지를 가장 먼저 여쭙고 세기와 순서를 정해요. 처음 부종 관리를 받아 보려니 낯설다면 궁금한 것부터 짧게 적어 주세요.

이 근처 곳곳을 하루 종일 돌아다닌 날엔 발끝까지 느긋하게 살피는 이런 쉼이 반가울 거예요. 허리가 뻐근하다고 생각하면서도 몸 돌보는 일을 자꾸 미뤄 온 분이라면 한 번쯤 천천히 쉬어 가세요.

이 근처에서 숨 가쁘게 일주일을 지낸 분이라면 한 번쯤 누워서 쉬어 가셔도 괜찮아요. 살집은 없는데 잘 뭉치는 분이라면 가끔씩이라도 가만히 누워 쉬는 저녁을 수첩에 표시해 두세요.

리본 매듭 그림

동두천 쓰는 오일

양은 말씀대로

양은 편하신 대로 맞추고, 오일 쪽은 몇 가지를 챙겨 가는데 아로마 오일도 함께 있어요. 바르는 느낌이 괜찮은지 받으시는 동안 가볍게 여쭤보고 원하시는 대로 쓰는 양을 맞춰요. 오일 덕에 손길이 피부 위를 매끄럽게 지나가서 받는 내내 느긋하게 쉬어 가실 수 있어요.

오일을 얼마나 쓸지 감이 안 오신다면 일단 적당히 시작해서 받으시면서 말씀해 주세요.

부종 관리를 찾아보셨다면 오일 향이 진하지는 않을지 궁금하실 텐데, 보통 잔잔하게 머무는 정도예요.

비누 받침과 비누 그림

끝나고 난 뒤

끝나고도 느긋하게

쓰실 수건도 가져가고, 손대기 전엔 손과 용품을 소독하고, 일회용 용품은 한 분마다 새로 꺼내요.

이 근처에서의 일정이 끝나고 손길까지 받으셨다면, 오늘은 편히 쉬어 가세요. 끝난 다음엔 몸을 따뜻하게 챙겨 두시면 잠들 때까지 한결 편하실 거예요. 쉼이 마무리된 뒤에도 곁에 남은 여운을 깨지 않도록 한동안 누워 계세요.

작은 버섯 세 개 그림

미리 알려 드리는 것

미리 약속드려요

둥근 석고 방향제 그림

동두천 코스와 시간

원하는 길이로 정해요

지금 문자하기
둥근 조약돌 쌓은 돌탑 그림

동두천 후기 모음

카카오톡으로 받은 이야기

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
찻잔과 받침 그림

받으실 곳 안내

익숙한 자리에서

호텔, 레지던스, 사무실이나 펜션처럼 지내는 곳이면 어디든 부담 없이 받으실 수 있어요. 그 어디보다 내 공간이 편하다는 분께 계신 곳에서 받는 쉼이 어울려요.

머무시는 공간의 평소 흐름을 해치지 않게 차분히 들어가서 가만가만 시작해요. 계신 곳의 아늑함 위에 차분한 손길을 살며시 얹는 쉼이에요.

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